Gale Me Dard Ke Karan | Gale Ke Dard Ka ilaj

क्या आप गले में खराश या पर्यावरण में बदलाव के कारण होने वाले दर्द से परेशान हैं? इसलिए, थोड़ी देर में एक बार समाधान करें

हाल के दिनों में जलवायु में आए बदलाव के कारण कई लोगों को पीरियड में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इसके साथ ही प्रदूषण और वातावरण में खराब बैक्टीरिया की वजह से भी गले की समस्या हो सकती है। अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं तो इसे कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

 

गले में दर्द शुरू होने पर गले की सूजन, पेट में भोजन मिलने में परेशानी, गले में खराश, गले में खराश आदि की समस्या होने लगती है.

 

ऐसे में आज के इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनके जरिए आप गले की समस्या से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकेंगे। तो आइए जानते हैं इस घरेलू उपाय के बारे में।

 

आमतौर पर गर्दन में दो खीरे की व्यवस्था की जाती है, लेकिन जब आप धूल भरे वातावरण में चलते हैं या फिर बहुत ज्यादा ठंडा पानी पीने की वजह से ये खीरे सूज जाते हैं। जिसकी वजह से आपको सूजन और गले में खराश की समस्या होती है।

 

इसके लिए आप दिन में एक गिलास पानी लें और उसमें नमक मिलाएं। अब इसे ठीक से हिलाया जाना चाहिए और गैस पर डाल दिया जाना चाहिए। फिर जब पानी गर्म हो जाए तो इसे नीचे उतार लें और थोड़ा ठंडा होने दें।

 

उसके बाद इससे गरारे करने से गले की सारी अशुद्धियां दूर हो जाएंगी और गले का दर्द भी दूर हो जाएगा।